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ダイエット[34日目]

一回目測定 体重：88.0kg 体脂肪率：28.9% ＢＭＩ：31.6 食事 朝食 スパゲティ　わかめスープ　プロテイン 　 ★ 水泳 メニュー★ ウォーキング 　200m クロール 　1000m クロール　750m ウォーキング　50m クロール　250m プールは60分くらい サウナ

オレの名前はちんぽこたろう　第4話

オレの名前はちんぽこたろう　第4話 　「嘘じゃないよ。ホントにクリアしたもん。」 　「じゃぁ、最後クリスタルはどうなったよぉー。」 　「えっ、ち、ちゃんとパワーアップしたよ。それでボスを倒したんだ。」 　「はいウソー。

なまってる？

心の平安は来ないような気がしました。 憧れてるのはいいんだけれど、やっぱり骨格、筋肉の付き方、お肌の感じ、ＥＴＣ、、、自分ならではのベターであれば良いかと。 お食事は、夜プロテイン飲み忘れ。 食欲無く、、、、ひどい内容。

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基礎代謝の衰えや運動不足… WDプロテインシェイカー 販売価格￥403 ●1食分のプロテインをシェーカーに入れて携帯すれば、外出先でもすぐにプロテイン・ドリンクをつくることができます… ゲルマHネックレス 希望小売価格￥92,400→ 販売価格￥13,440

味は？おいしい？

プロテインの味が苦手な人やプロテインの味に不安を感じる人は試してみるのもよいかもしれませんね。 プロテインが不味いからといって、プロテインを摂取しないのはとてももったいないことです！ また溶かしたプロテインは傷むのが早くなります。

高校球児テラ羨ましすw

とりあえずそれに期待w っと、プロテイン5kg買いました！w これで、ちょっとは・・・育ってくれるといいんですけどねぇ・・ 筋肉・・。 さぁ、Aシードが木更津以外壊滅した千葉県予選。

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プロテイン・サプリメント

大豆のタンパク質を分離して作られたプロテインです。 　動物性のプロテイン・サプリメントには、“ミルクプロテイン”、“ホエイプロテイン”“エッグプロテイン”などの種類があります。 ミルクプロテイン・・牛乳からタンパク質を分離して作ら

スポーツ用品

ココア味 プロテインを買ってきた。 普通は何処で買うものなのだろう？スポーツ用品屋かな？ 以前は薬局で買っていたのだが、何故か姿を消した。大人の玩具売り場の誘惑を振り切りスポーツ用品コーナーへ。

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ウェブクラップコメントへのお返事

ロクに漫画も進められていないくせに日記もサボタージュ全開でごめんなさい。 しぶとくまだ生きてはおります。 お盆は3日ほど休みがもらえそうですが、なんとか副業のスケジュールを調整して漫画描きたいと思います…手術が控えているので

ぷ、ぷ、ぷっ、プロテインっ！

プロテイン 。 　写真はプロテインシェーカーといって、これにプロテインの粉を入 　れて水とか牛乳を入れてまぜて飲むのです。 　運動後のこの一杯がたまらなくうまい！ 　あ、でもプロテインも飲み方間違えると大変なことになります。

暇い…

プロテイン初めて飲んだ 何か…不味いのかどうかワカンネー 50分になったら塾行きます 明日もあるのか… しおしお でも明日は本が届くから頑張る!

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まさかの

「気弱」という属性がある／属性言うな 巣山って言われたらま○゛いプロテインしか思い出せんし…いや！彼はもっと普通にクールなナイスガイだと分かっているんだ！だがプロテインの衝撃が大きいんだ！！ しかもアニメではカットされていた！！（巣山

トホホ・・・・ホホ

(●´ω｀●)こんにちは.。゜+.(・∀・)゜+.゜ ＫＯＺＵＥです 日に日に暑くなってきましたが・・・・ そのせい？？？？？か、頭がボーーーとしていて かなりボケまくりです 先週の週末、出かけて家に着いたら財布が(つд⊂)ゴシゴシ いくら探せど

　　　　　　　　　

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